2025 में फिर लौट आया आयुर्वेद का दौर! जानिए 7 असरदार आयुर्वेदिक नुस्खे जो हर घर में काम आएंगे
11 जुलाई 2025 | हेल्थ और आयुर्वेद न्यूज़
एलोपैथिक दवाइयों के साइड इफेक्ट और महंगे इलाज के बीच अब लोग फिर से आयुर्वेदिक नुस्खों की ओर लौट रहे हैं। 2025 में आयुर्वेद ना सिर्फ भारत, बल्कि दुनियाभर में एक भरोसेमंद विकल्प बन गया है।
आज हम आपको बता रहे हैं 7 ऐसे आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे, जो रोजमर्रा की बीमारियों में काम आते हैं — वो भी बिना साइड इफेक्ट के।
टॉप 7 असरदार आयुर्वेदिक नुस्खे
1. सर्दी-खांसी के लिए: तुलसी, अदरक और शहद का काढ़ा
– सुबह खाली पेट लेने से बलगम और गला दर्द में आराम मिलता है
– बच्चों और बुजुर्गों के लिए भी सुरक्षित
2. गैस और अपच के लिए: अजवाइन + काला नमक
– 1/2 चम्मच अजवाइन + 1 चुटकी काला नमक लेकर गुनगुने पानी से लें
– तुरंत राहत मिलती है
3. बाल झड़ने पर: आंवला + bhringraj तेल
– हफ्ते में दो बार स्कैल्प पर लगाएं
– बाल मजबूत और काले बनते हैं
4. नींद न आने पर: अश्वगंधा दूध
– 1/2 चम्मच अश्वगंधा चूर्ण गुनगुने दूध में मिलाकर रात को लें
– तनाव और अनिद्रा दोनों में लाभ
5. डायबिटीज के लिए: मेथी पानी
– रातभर मेथी भिगोकर सुबह खाली पेट पिएं
